疲れない、心地よい姿勢を~ロルフィング・リファイン

東京・杉並区・荻窪

荻窪駅南出口を出て徒歩2分、自店運営の施術室

自店での運営の施術室となりますので、ご予約、施術ともに気兼ねなく利用いただけます。

荻窪地域のみに限定して、ロルフィングを地域密着で安定して施術を提供しております。

アクセスは、JR中央線・荻窪駅から徒歩2分、荻窪仲通り商店街の通り沿いの店舗ビル、3Fのお店。

理学療法士歴13年の経験を活かして

「ロルフィング®・リファイン 」では、身体を扱うプロフェショナルである理学療法士歴13年の経験者が担当します。ロルフィングでの「感覚」を大事にしつつ、老若男女を問わず圧倒的に多くの方を臨床で経験していることから、一般の方にもできるだけわかりやすく「ロルフィング」を説明、首、肩、腰などの専門的なアドバイスもお伝えしています。

ロルフィング・リファイン

TEL: 03-6874-9556/090-3056-7802(直通) 

MAIL:kenhappy8@gmail.com

すぐに電話に出られない際、留守電のメッセージに、お名前と連絡先をお残しください。

不定休、完全予約制、10:00~22:00

東京都杉並区荻窪5丁目22-12 戸田ビル301 代表 米国RISI公認ロルファー 田島


ロルフィングとは~疲れない、心地よい姿勢を創る

ロルフィングとは、全体の調和を取り戻し、その人が本来もっている身体の能力や治癒力を引き出すボディワークです。

重力に逆らわない姿勢を学ぶことができるので、疲れにくい、心地よい姿勢に気付くことができます。

・全身の筋膜をリリースしたり、感覚にも働きかけるので、心身のリフレッシュ若返りをはかることができます。

・身体のバランスや動きが良くなるので、身体の痛みを少なくできます。


ロルフィング・リファインの特徴

  • 施術を受けるだけでなく、ご自身で体感していただく機会を多くとっています。
  • ロルフィングをできるだけ一般の方にもわかりやすく説明して実施しています。
  • 疲れない姿勢・心地よい姿勢の取り組みに力を入れています。
  • かたこし整体院と併設しているため、慢性的な痛みのご相談もできます。
  • セッションルームは直接、独自での運営スペースでロルフィングをお届けしています。

お客様の声

<40代女性、事務職>

肩こりだけでなく、呼吸が浅くなり体全体に力が入ってしまって緊張していることに気がつきました。施術中も眠るか眠らないかの心地よい状態で、ゆったりと優しい触れ方から、終わってみるとゆっくり呼吸ができている状態でした。帰ってからも久しぶりに深く眠ることが出来て気持ちの変化も感じられました

  

<40代男性、営業職>

体感することはあまり得意ではなかったのですが、適度に言葉や動きのアドバイスをもらえて、体のことやロルフィングを実感しやすかったのではと思っています。

 

【詳しくは「お客様の声」ページへ】

プロフィール

田島けんじ

<趣味>

山登り、硬式テニス、マラソン

<お客様へ>

年令問わず、体のコリや痛みで悩んでおられる方、趣味やスポーツに取り組んでおられる方、身体に関心の高い方、医療関係の方も多く来られています。Rolfing ロルフィングを一つの転機、心身のメンテナンスの機会としてとらえていただければ幸いです、ぜひお越しをお待ちしております。


自然、個性、永続性をキーワードに

快適に過ごすための取り組みはいろいろあります。

物に頼ることなく、人がもともと備わっている人の体の機能や治癒力を高めたり、日常の取り組みによって、ベストな心身の状態、活動しやすさを獲得していただければと感じています。

ロルフィングは、ご自身の体を使って、良い状態の感覚を得ながら新たな動作を実施していただくことで、永続的にその効果を期待できます。

 当セッションルームでは、理学療法士としての専門家としての経験も生かしながらすすめていきます。


限定特別企画キャンペーン①(ご相談)

ロルファー選びに、HPだけでは実際のところよくわからない・・。HPのお客様の声やメディア実績、歴だけでは、本当に今のご自身に合うかどうか・・という方は、直接その場所に出向いて、ロルファーに会って直に話しをされることをおススメします!

私自身もロルファーになる前はたくさんの体験をしました。

それぞれの方に合った感性は異なります。あなたの「直接感じた感性」で決めるが一番です。

そこで、ロルフィング説明とカウンセリングのみ(セッションなし)、30分500円(税込み)、での特別コースをご紹介します。(下記に、体験キャンペーン②もあります)

この機会に、ロルフィングとはの疑問や、日ごろ抱えている身体の悩みをご相談ください。

限定特別企画キャンペーン②(セッション体験)

「ロルフィング」がはじめてでよくわかならい?

ネットだけの情報ではどうしたら良いかかわからない?

メディアや過去の実績が・・果たして、今の自身の状態にあうかどうか・・?

 

まずは一度、実際にロルフィングを体験してみられるのがおススメです!

 

ロルフィング体験セッション

ロルフィング体験セッション費用

8千円(税込)/1回・初回限定・60分(入室から退室まで、説明込み)

*ロルフィングリファイン、ロルフィングをはじめての方に。

ロルフィングについての説明も実施します。

まずは一度受けてみられるのがおすすめです!


ロルフィングセッション費用

ロルフィング10セッション(通常セッション)or 単発セッション(オリジナルやご希望にあわせて)

1万円(税込)/1回・80~90分(入室から退室まで)

*現金での都度のお支払いになります 

 

ロルフィング10セッション 10回チケット

9万円(税込)→10万円/1回・80~90分(入室から退室まで)

*1回×10回分を初回にまとめてお支払い限定

*現金での都度のお支払いになります 

*10月は定員2名のみ、限定のチケットになります

ロルフィングの由来

ロルフィングは、米国の生化学者アイダロルフ博士が作った、筋膜に触れたり、感覚に働きかけるボディワークです。良い姿勢をつくったり、痛みを軽減させたり、心身のリフレッシュや若返りをはかることを目的としています。現在、世界各地に約700時間のカリキュラムを受けた Rolfer ロルファーと呼ばれる、Rolfing ロルフィングのライセンスを取得した公認資格者が活躍しています。 

ROLFING REFINE ロルフィング・リファインでは、もっとも複雑な要因とされる「疼痛軽減」にも力を入れています。 


ロルフィングの技法

ロルフィングは米国の生化学者アイダロルフ博士(1896~1979)によって創られた、筋膜に着目したボディワーク・施術プログラムです。

ロルフィングは主に3つの方法によって、身体の機能、感覚、心的な変化を感じて、ご自身の身体や動きに気づきを得てもらいます

 

 

ロルフィングとは、その方が本来持っている身体の力(自然治癒力や潜在力)を引き出すボディワークになります。

筋膜や感覚へのアプローチをするロルフィング

このような方が来られてます

  • ハードワークでなかなか疲れがとれない
  • ダンス、ヨガ、スポーツでのパフォーマンスを上げたい
  • 身体にとても関心をもっておられる方
  • 疲れない姿勢、美姿勢に興味のおられる方
  • 医療従事者、医師、理学療法士、看護士、柔道整復士

効果

筋膜や感覚へのアプローチとなりますので、様々な効果、効用を期待できます。

  • 心身のリフレッシュをはかれます
  • 疲れない心地よい姿勢を身につけます
  • 辛いからだの痛みをやわらげます
  • 血液やリンパの流れを促進させます

ロルフィング10セッションについて

ロルフィングは、身体に与える負担を考えて、また段階を踏まえて深部に働きかけて調整をはかるため、通常は、10回に分けてセッションを実施します。10回を継続することで、各部位とともに体全体の筋膜のゆるみや感覚を調整して、全身の状態を整えていきます。ただ、ご都合に応じて区切りのよいところで、区切ったり、完了していただくことも可能です。

また、10回全てを受けきることを必ず最初に決めていただく必要もありません。ご都合やお体を考慮していただきながら、回数、ペースは一緒に考えていきましょう。


ロルフィング10シリーズの内容

ロルフィング未経験の方には、10セッションを一つのシリーズとして身体のバランスを整えていきます。

10回に分けてワークすることにより、身体をゆっくりと、安全、確実に、その方に身体が本来持つ姿勢や動きをみにつけていってもらいます。

もともともっていた癖や習慣に気づき、少しずつ修正しながら、ご自身の体を本来の身体の状態に導いていきます。

10シリーズ、各セッションの説明

1回目の施術(セッション)~テーマは「呼吸を自由にする」

楽で自由な呼吸を獲得していただくことを目標とします。

 

2回目の施術(セッション)~「大地に足をつける」

大地にしっかりと立てることを目標とします。

 

3回目の施術(セッション)~「身体の前後(体の側面)を拡げる」

体の前後、その間の部分である体の側面をゆるめます。

 

4回目の施術(セッション)~「身体の内側で支える」

骨盤を通して足のサポート(支持)を得ること、足から骨盤底までのつながりを感じてもらうことが目標となります。

 

 

5回目の施術(セッション)~「腹部の空間をつくる」

腹部の筋膜をゆるめるとともに、腹部の深い部分にある腸腰筋を緩めることで、腹部にゆったりとした空間ができて気持ちが落ち着いたり、骨盤の動きがスムーズになり、腹部のあたりから脚を前後に振り出せるようになります。

 

6回目の施術(セッション)~「背骨、仙骨、尾骨の動きを自由にする」

仙骨、尾骨、骨盤、背中の筋膜の動きが高まることを目的とします。 

 

7回目の施術(セッション)~「頭、首を体の楽な位置にもってくる」

頭、首を体の楽な位置にもってきてバランスを整えて、首周りの不快感を減らして、体全体の動きをより感じることができるようになります。

 

8、9回目の施術(セッション)

上半身または、下半身の、今までゆるめていった各部位をスムーズに連動して動けるようにしていきます。

 

 

10回目の施術(セッション)

まとめ(統合)として、体全体のスムーズな動きを感じてもらいます。

 

 

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