荻窪のロルフィング・リファイン~自己紹介

健康、身体のトータルアドバイザーとして

自己紹介

米国での生活を経験して

留学をしたことのない私にとって、欧米を中心としたクラスメイトとの生活は非常に新鮮でした。もしかするとロルフィングを習うこと以上に、気づきを与えてくれたと感じています。

学校では、いつも話しかけてくれる人、休み時間に趣味に没頭する人、常にゆっくりなペースで活動する人、それぞれが個々を知って、周りを気にするのではく、自らに自信を持って生活しているように感じました。数あるディスカッションでは、自身の意見も伝えるが相手の話しもきっちりと傾聴していた印象でした。また、それぞれが隠すことなくオープンなスタイルの中で、今までの出来事、思いを分かちあっていました。もちろんそれぞれの国で良いところがありますが、新鮮な生活に触れることができた印象でした。ロルフィングを考えたとき、自分自身に気づくこと、人とのつながりや共有を感じることが大切となってきます。米国や今までの生活で感じたことを、セッションの中でも技術や感覚として伝えることができればと思っています。  

ロルフィングリファインの想い・阪神大震災から

阪神大震災を経験しました。アルバイト先や地域で、復旧に向けて皆一丸となって取り組みました。ハーバーランドにあったアルバイト先が再オープンできたときは、スタッフはもとより、会員様とも喜びを分かち合いました。職場に復帰できたメンバーもいたが、震災を機に復職が難しくなったスタッフもいました。この阪神大震災は私にとっても大きな節目となりました。その時のいろいろな想いが、昨年の熊本や鳥取での活動につながっていると感じています。神戸の出来事に関わった多くの方のいろいろな想いを乗せて、ロルフィングリファインはクライアント様へ健康と幸せを提供していきたいと考えてます。

身体の違和感からの卒業

もともと腰痛があり、しばし腰の痛みが気になることもありました。ロルフィングやボディワークの勉強をすすめていく中で、自身の身体の感覚が高まり、動きや姿勢にも気付くことができました。

いつのまにか腰の痛みも全く気にならなくなって、日々とても過ごしやすくなり、今まで感じたことのない心身の自由さを感じるようになりました。日常での身体の痛み、違和感は身体のサインです。見過さず、早い時期に身体と向き合う時間をとってもらうことは大切です。不要な身体の習慣、緊張を手放すことであなた本来の自由な動きを手にいれていただきたく感じます。ぜひ日々ベストなお体の状態でお過ごしください!

自然の記録

秩父高原のポピー

奥多摩、三頭山の展望台

入笠山の湿原

尾瀬の至仏山、頂上付近